A kellemesebb felhasználói élmény érdekében a csakratea.hu oldal is használ Cookie-kat. A "beállítások módosítása" gombra kattintva megadhatod vagy visszavonhatod hozzájárulásodat a marketing célú cookiek használatához.
A működési cookiekat nem lehet letiltani, azok a weboldal működéséhez szükségesek. A cookiekat bármikor törölheted a böngésződből.
Termékek Menü

Gyógynövénytea gyermekeknek: 3+1 alapszabály

Gyermekeknek bátran adhatóak enyhe hatású gyógynövények, kevés olyan van, ami teljesen ki van zárva.
 
Használjuk igény szerint, de a szabályokat betartva.
Minél hamarabb megismerik a kisgyermekek a gyógynövényeket, annál bátrabban fogják felnőttként is használni a mindennapokban.

1. Ellenjavallatok:

Kizárt 6 éves kor alatt minden erős hatású gyógynövény. Pl. csalán, szenna, orbáncfű, borsmenta (görcsöt okozhat).
Nem javaslom:
- kamilla, mert szárítja a nyálkahártyát, és sokan allergiásak rá.
- erős illóolaj tartalmú gyógynövények vagy készítmények: ezekkel bánjunk óvatosan, a kicsik szervezetének nincs szüksége ilyen erős ingerekre. Ilyen pl. a levendula
- koffein, tein tartalmú teák: a fekete/zöld teára 10 éves kor alatt nincs szükségük.

2. Adagolás

1-2 éves: felnőtt adag negyede
2-6 éves: felnőtt adag harmada
6-12 éves: felnőtt adag fele

3. Életkor szerinti javaslatok:

0-1 éves korban:
Hasfájós babáknak adhatunk édeskömény vagy ánizs teát. (óvatosan adagolva, mert a túladagolt tea puffadást is okozhat)
Nehezen elalvóknak, gyakran felébredőknek rooibost adhatunk az idegrendszer kiegyensúlyozására.
Csecsemőkorban a mézzel édesítés TILOS, egyes újabb javaslatok szerint érdemes a 2 éves kort is megvárni vele.
1-6 éves korban:
Közösségbe kerüléskor elkerülhetetlenül találkozunk a megfázásos betegségekkel, egyéb fertőzésekkel.
Immunerősítésre bátran adhatjuk a kakukkfüvet, csipkebogyót, rooibost.
Bodza- és hársfavirágot korlátozottan, néhány napig adhatjuk a kicsiknek. Ha ezután nem javulnak a tünetek, forduljunk orvoshoz.
6-12 éves korban:
A natúr élvezeti teákat ebben a korban meg lehet szerettetni.
Adott helyzetben amit mi magunk is innánk, csak higítva adjuk.
 
Sokan félnek az alkoholos kivonatoktól, de kis mértékben nyugodtan fogyaszthatóak. 
Ezekben a készítményekben az alkohol tartósítási célt szolgál, nem az alkohol tartalom döntsön az alkalmazhatóságról, hanem a benne levő hatóanyag.

+ 1: Ízesítés:

A lehető legkevesebb legyen, hogy megismerjék a valódi, natúr ízeket.
Ha mindenképpen ízesíteni szeretnénk, akkor egy karika citromot tehetünk a teára.
Torokfájás esetén jó kiegészítő lehet egy kevés méz (langyosra hűlt teába, szigorúan 1 éves kor fölött).
Ha a gyerek korábban már nagyon hozzászokott az édes ízű italokhoz, akkor az édesítést fokozatosan csökkentve néhány hét alatt vissza lehet szoktatni az édesítés nélküli teákhoz.
 
Kérdésed van? Írj bátran Facebook oldalunkon keresztül vagy keress privátban elérhetőségeimen.
Tartalomhoz tartozó címkék: gyógynövény csakratea gyermekek